CELOS

Hola, mi nombre es catalina, tengo 20 años y soy estudiante.
Tengo muchísimos problemas, pero creo que la base de todo esto es mi baja autoestima, no me siento bien conmigo misma, no me siento atractiva, por mas que muchas personas me halagan, es como si yo misma no creyera eso. Eso ha hecho que sea extremadamente celosa con mi novio, a tal punto que no soporto que hable con amigas por msn y cosas por el estilo, y esto afecta mucho mi relación, que es lo más valioso que tengo.
Se que mis celos en parte son por la misma inseguridad que genera el hecho de no estar ni sentirme bien conmigo misma, pues mi pareja me ama, pero a pesar de que se eso, no puedo evitar los celos. Esta situación ya esta casi fuera de lugar, y necesito hacer algo urgente, pues cuando siento esos celos, cambio totalmente y no puedo volver a estar bien en todo el día. Mi baja autoestima también afecta mi vida sexual, estudiantil, y todo lo demás.
Me siento muy mal, por favor, ayúdenme.


Estimada Catalina:
Los celos de los que hablas te están destruyendo y también tu relación. Pues no hay persona, hombre o mujer, que soporte este tipo de escenas por mucho tiempo.
Es bueno que tu sepas donde se origina el problema, en tu falta de autoestima, en tu descontento con tigo misma. Pero también existe otro factor que esta influyendo y es tu sentimiento de posesividad, por algún motivo tu quieres apropiarte de tu pareja, que sea solo tuyo y el resto del mundo desaparezca. Esto, como tu sabrás, no es posible.
Es un buen momento para buscar, en tu ciudad, a un o una terapeuta que te permita aclarar tus ideas y superar tus problemas. Hazlo ahora, que todavía es tiempo y no esperes a tocar fondo.
Catalina, tu cambio depende de tu voluntad, empezando por conocerte a ti misma, con tus defectos y virtudes, y aceptarte tal y como eres e iniciar un trabajo para ser cada vez mejor persona.
Te deseo mucho éxito.
Atte.
Lizeth Psicologa

AUTOIMAGEN - AUTOESTIMA

Hola, soy "niña trizte"

Tengo 19 años, soy mujer y vivo en México, mi problema es que a mi edad no he tenido novio y me siento muy sola, hace algun tiempo esto no me afectaba del todo pero ahora comienza por importarme mucho, me siento gorda, fea e incapaz de que alguien se acerque a mi.
Esto me afecta más ya que cuando era pequeña estaba gordita y mis hermanos y papas siempre me dijeron "Marrana" hasta la fecha.... entonces cada que salgo siento que todo mundo se da cuenta de mi sobrepeso, soy morenita y en la primaria siempre me dijeron negra, asi que no uso colores muy llamativos en mi ropa.
Aveces se burlan de mi y hacen comentarios que me afectan mas de lo normal.
Estoy estudiando Leyes y con mis compañeros, no hay problema, bueno será por que prefiero pasar desapercibida, no soporto las fotos ni mucho menos.
Lo raro es que la gente que esta cerca me percibe diferente, me han echo comentarios donde me acusan de superficial y la verdad no me siento asi soy muy insegura....
Que puedo hacer.... necesito ayuda¡¡¡¡¡¡¡


Hola:
Tu edad es el inicio de una de las etapas más bonitas de la vida, la universitaria, es una etapa llena de ilusiones, grandes descubrimientos sociales y emocionales, desafíos y más.
Seguramente a eso se debe que ahora te sientes afectada por tu auto imagen y autoestima.
Los "sobrenombres" que te ponían, no reflejan lo que tu eras o eres ahora. No importa si eres gorda o flaca, morena o blanca, lo importante es que tu eres una mujer que vale mucho, inteligente, bonita y con un futuro que esta en tus manos.
Para sentirte bien por fuera, debes sentirte bien por dentro.
Da el primer paso, aceptarte tal y como eres, sin querer cambiar esto o aquello, tienes que VALORARTE TAL Y COMO ERES, un poco gordita, un poco morenita; por que así tu eres bonita.
Una vez que hayas dado ese paso, el segundo ya es más fácil. Mejorar las relaciones sociales, eso vendrá de por si, por que ya no tendrás nada que ocultar (como con los colores de la ropa) ni nada de que avergonzarte.
Mucha suerte y ADELANTE.

Lizeth Psicologa