jueves, 9 de julio de 2009

CELOS



Hola, mi nombre es catalina, tengo 20 años y soy estudiante.
Tengo muchísimos problemas, pero creo que la base de todo esto es mi baja autoestima, no me siento bien conmigo misma, no me siento atractiva, por mas que muchas personas me halagan, es como si yo misma no creyera eso. Eso ha hecho que sea extremadamente celosa con mi novio, a tal punto que no soporto que hable con amigas por msn y cosas por el estilo, y esto afecta mucho mi relación, que es lo más valioso que tengo.
Se que mis celos en parte son por la misma inseguridad que genera el hecho de no estar ni sentirme bien conmigo misma, pues mi pareja me ama, pero a pesar de que se eso, no puedo evitar los celos. Esta situación ya esta casi fuera de lugar, y necesito hacer algo urgente, pues cuando siento esos celos, cambio totalmente y no puedo volver a estar bien en todo el día. Mi baja autoestima también afecta mi vida sexual, estudiantil, y todo lo demás.
Me siento muy mal, por favor, ayúdenme.


Estimada Catalina:
Los celos de los que hablas te están destruyendo y también tu relación. Pues no hay persona, hombre o mujer, que soporte este tipo de escenas por mucho tiempo.
Es bueno que tu sepas donde se origina el problema, en tu falta de autoestima, en tu descontento con tigo misma. Pero también existe otro factor que esta influyendo y es tu sentimiento de posesividad, por algún motivo tu quieres apropiarte de tu pareja, que sea solo tuyo y el resto del mundo desaparezca. Esto, como tu sabrás, no es posible.
Es un buen momento para buscar, en tu ciudad, a un o una terapeuta que te permita aclarar tus ideas y superar tus problemas. Hazlo ahora, que todavía es tiempo y no esperes a tocar fondo.
Catalina, tu cambio depende de tu voluntad, empezando por conocerte a ti misma, con tus defectos y virtudes, y aceptarte tal y como eres e iniciar un trabajo para ser cada vez mejor persona.
Te deseo mucho éxito.
Atte.
Lizeth Psicologa

lunes, 22 de junio de 2009

Malas relaciones laborales

Hola doctora soy yo de nuevo, ya le escribí una vez, estoy un poco triste sabe que en el trabajo ay una persona que no le caigo bien y eso me da miedo, que será que no le caigo si el jamás fue mi amigo ni nunca le hable ni le hice nada me pongo triste, ya que soy muy sensible además, reniego por que tengo un corazón muy débil, me siento muy triste, y sola por que no tengo donde mas ir a trabajar, me siento una hormiga que un león me va atropellar me ayuda doctora,


Estimada Mairita:
Tú no eres una hormiga, eres una mujer que vale mucho y tienes que darte cuenta de eso.
Es normal encontrarse con personas con quien uno no se lleva bien, no hay empatia ni simpatía. Eso es normal.
Lo que no es normal es que nos derrumbemos por eso. Bastará con que cada cual haga su trabajo como debe ser y hacer.
Si la situación pasa a mayores, ya tu bien podrás acudir a tus superiores o en el peor de los casos a las autoridades.
Pero lo más seguro es que cada cual haga sus obligaciones y logren convivir en paz.
No es necesario ser amigos para tener un buen ambiente laboral.
Te deseo mucha suerte y ánimo

Atte.


Lizeth

Cleptomania

Hola,, mucho gusto, mí nombre es José pues mira tengo un gran problema en varias ocasiones he estado tentado a tomar las cosas que no son mías y varias veces lo he echo y quiero parar eso y siento que no puedo solo, siento que he decepcionado a muchas personas y a mi mismo, siempre, he sido una persona temperamental e impulsivo cuando tratan de aconsejarme siento que me atacan y termino siendo una persona malcriada y desconsiderada. Odio a casi toda mi familia no puedo dejar de hacerlo y a veces el odio que les tengo es el ke me impulsa ah hacer tantas cosas,, así que, si puedes ayúdame, te lo agradecería.. De todo corazón.. Gracias y adiós


Hola José:
Lo bueno es que ya sabes cual es el problema y cual es el posible origen del mismo.
Ahora lo que queda es trabajar en la búsqueda de soluciones a tus problemas.
Yo te sugiero que en tu ciudad, busques un psicoanalista, puedes acudir al colegio de Psicólogos y ahí te darán referencias del algún psicoanalista.
Te recomiendo eso, por que encontrar la solución va a ser arduo, vas a necesitar aprender a tenerte paciencia y también a los otros; seguramente también vas a descubrir muchas otras cosas buenas de ti y negativas también.
Anímate a dar ese paso y suerte.

Atte. Lizeth Psicóloga

domingo, 17 de mayo de 2009

A pesar de todo lo necesito

Hola soy Hilda, necesito por favor que me ayudes, en este momento me siento muy angustiada y desesperada. estoy pasando por una situación de que mi pareja me engaño y es con dos personas y lo peor es que yo no puedo dejarlo, me sigue mintiendo, dice q viene y no lo hace, me deja así, el ice que ya se acabo lo de las otras personas pero me siento que no es verdad...lo esperaba hoy y no llego ni me ha hablado y no tengo manera de saber de el...quiero correr, quiero gritar quiero llorar no se que hacer


Estimada Hilda:

Correr, gritar y llorar no te van ayudar a encontrar una solución.
Por lo visto tu has perdido la confianza en el..., pues no le crees lo que te dice.
Hilda, tu mereces un hombre que te quiera y que te respete, sino es así, tendrás que pensártela muy bien el por qué seguir aguantando una relación que solo te causa dolor. Que es lo que pasa para que a pesar de que tienes la seguridad de que te engañe, sigas con él?
Son respuestas que debes encontrar...
Suerte
Lizeth


Gracias por tu consejo, pero desgraciadamente me cuesta mucho dejarlo, y creo que es el temor a sentirme sola, no tengo suerte para los hombres y en verdad físicamente estoy sola...y digo por lo menos el fin de semana la paso con él; pero se que es a costa de esto, y digo no me gusta estar sola en mi casa, porque ni siquiera cuando esta mi hijo disfruto...se q estoy muy mal, pero no hallo el camino.... Por donde empezar.....

lunes, 11 de mayo de 2009

Mi hijo está cambiaaando

Hola lizeth!!

El motivo por el que te escribo es por que estoy sumamente preocupada por mi hijo Juan, mi edad es de 44 años mi hijo tiene 19 años y soy mexicana.
Bueno todo comienza, con su actitud mi hijo suele ser muy tranquilo, buen hijo, y existía una gran confianza entre los dos. Pero de unos meses para acá uu actitud a cambiado mucho, hace cosas realmente raras como quedarse congelado con los ojos en blanco en una sola posición, demasiado temeroso e inseguro de las cosa que va a hacer. Hasta de lo mas simple como poner un objeto en su lugar, o escribir una letra. no duerme como antes, se nota extremadamente deprimido o raro, pongo mucha énfasis a esto por que te repito que el no era así, no siento que sea problema con la edad, por que sobrepasa eso. Quiere estar solo. Se enclaustra con su guitarra y nada mas, es un poco antipático.
Siento que es necesario decirte que no tiene una buena relación con su padre por que su padre por todo lo ataca no se si sea por eso su actitud o que.
Pero realmente estoy muy preocupada. Y desesperada espero tu me puedas orientar. Tengo que mencionarte que no quiere que lo lleve al medico ni al psicólogo o a buscar ayuda se pone agresivo, y te repito el no era así.


Estimada Rubi:
Según lo que describes algo está pasando y debe existir un motivo específico para eso. Para saber hay que investigar.
No se trata de que tu hijo quiera o no ayuda, si la necesita pues la necesita. Ahora lo que hay que pensar es la mejor forma o estrategia para que él acepte ir a un psicólogo. Tal vez la mejor opción sea que asistan en familia, o por lo menos los tres; así se toca también la problemática con el padre, que de seguro tiene su peso en todo esto.
Busca ayuda, lo más pronto posible. Los problemas psicológico o emocionales son tan importantes como los físicos, sino los atiendes a tiempo luego uno se pone peor..
Suerte
Atte.
Lizeth Psicologa

jueves, 16 de abril de 2009

No me colabora

Tengo 20 años de casada , vivo en Costa Rica , me vine porque me casé con un hombre costarricense, soy licenciada en administración de empresas y en docencia, trabajo en un colegio técnico, mi relación con mi pareja es pésima, es un hombre que no colabora lo suficiente ni económica ni en los quehaceres de la casa, pasa viendo tele la mayor parte del tiempo, tenemos dos hijas de 18 y 19 años, una en la universidad y la otra terminando el colegio. Tenemos casi cuatro años de estar separados, no hay vida en común, pero si vivimos en la misma casa, yo no me he ido porque no me alcanza el sueldo para pagar alquiler, ya que la casa es de él por herencia. Yo estoy cansada , porque el es un hombre machista, no nos sabe tratar a ninguna de las tres. Quiero estar mejor sola, pero no me animo. ¿Qué hago?, he tenido muchos problemas en el trabajo por acoso laboral, de un compañero, el Ministerio de Educación no hizo nada al respecto, pues yo presenté la denuncia del caso , mi papá murió el año pasado, todos estos asuntos me ponen muy deprimida. Por favor aconséjenme. Gracias. Catracha desesperada y con ganas de ser feliz.


Estimada Eva:Por qué no te animas a estar mejor sola? qué es lo que te ata? la situación de acoso sexual en el trabajo, no significa que va a ser peor si eres una "divorciada". Ese es un mito machista, que la gente a inventado para someter aún más a las mujeres.Por qué no regresas a tu ciudad de origen?. Ahí tienes a tu familia y estas mas apoyada, no es cierto?Eva, debes mirarte al espejo y además de ver tus errores y defectos, ve tus virtudes y valores...., tus potencialidades... VALORATE!. Eres profesional, tus hijos ya son grandes, estas es una situación más holgada para decidir poner un alto a tu infelicidad.Anímate, busca ayuda profesional..... Ser feliz depende de ti. no dejes que la vida se pase y tu te quedes lamentandote.Suerte y ánimo.

Lizeth Psicologa

domingo, 12 de abril de 2009

Adolescente deprimido.

Hola Lizeth;

Me llamo Ricardo y tengo 16 años
Mira solo te escribo porque hace unos días, bueno ya son meses me a estado yendo mal en mis estudios, y e estado muy mal, algo como deprimido y así
a mis padres les contesto demasiado y me odian porque descompuse mi laptop creo que es algo ilógico pero yo me estreso demasiado tanto que hace como 3 días intente suicidarme pero gracias a una amiga no lo hise no se que pasa creo que es porque no me esta yendo mal en los estudios y mi papas siempre me han dado lo mejor para que le eche ganas y creo que los estoy desepsionado no se que pueda llegar a suceder y no se si es muy malo esto que paso y te pido que me ayudes o me orientes si tengo que ir con un psiquiatra o alguien que me ayude porque neta que cada ves estoy peor aunque mis amigos no lo noten ni mis padres! y si tu me dices necesitas un psiquiatra o le digo a mis papas que me lleven o así gracias y espero tu respuesta lo mas pronto posible... o si solo es por mi edad o así
gracias


Hola Ricardo
No creo que necesites ir a un psiquiatra, pero si sería bueno que busque un psicólogo - psicoanalista, que te va ayudar bastante a aclarar tus ideas. Si te animas a ir, que sería bueno, debe ser conciente de que tienes un problema y quieres encontrar la solución.
Que tus papas te odian, eso es falso. Claro que no van a reaccionar con sonrisas y cariñitos frente a errores tuyos. Pero si te odiaran no te darían la atención y acompañamiento que te dan.
Lo de los estudios es algo que depende solo de tu voluntad de esforzarte, eso significa hacer algunas renuncias para poder rendir bien. No olvides que tu futuro depende de tu presente.
Te deseo mucha suerte y te repito que TU busque un psicoanalista en tu ciudad.
! Suerte!
Lizeth Psicologa

miércoles, 25 de marzo de 2009

Estoy desesperada

Me siento muy desesperada, hace 7 años me case creyendo que mi vida iba a ser diferente, anteriormente a los 16 me embarace de mi novio y me dejo para casarse con otra, pasaron 5 años y conocí otro muchacho que igualmente me boto con otra niña ahora vivo con esta persona que es sumamente violenta a lo mejor es por su trabajo de policía, nos casamos un 21 de octubre, ya estando embarazada en noviembre yo recibí mi primer golpiza, pateándome el vientre para que abortara afortunadamente mi niña nació y ahora tiene 7 años, así fue pasando mi vida pero el detonante de nuestra relación fue cuando dando clases de manejo se hizo amante de una persona a la que yo misma conocía nada mas que no sabia en esos momentos quien era yo notaba en su comportamiento que tenia otra mujer yo le preguntaba y me respondía que ya estaba loca, hasta que por fin un día yendo a mi casa me los tope de frente y no tuvo otra opción que reconocerlo, mi mamá ya los había visto con mi niña, ella tardo mucho en hablar por los mismos problemas que tuvimos, el ya era divorciado su hijo el más grande tiene la edad de mi hija mayor 19 años yo tengo 36 y el 42 , siempre lo apoye de hecho cuando se quedo sin trabajo yo mandaba la pensión de su hijo cosa que ni a mis hijas las he mantenido, anteriormente tenía 3 trabajos yo trabajo como docente pero al darme cuenta que su hijo ya no estudiaba y era un vago decidí salirme de dos de mis trabajos para que el sintiera un poco más de responsabilidad yo a su hijo cuando regreso conmigo me lo traje a vivir a mi casa, en esos momentos para mi esposo fui la mejor mujer nunca me dice palabras bonitas pero en esos momentos yo era su máximo ahora ya no quiere ni tocarme me prohíbe amistades, yo siento mucha desesperación por que en su trabajo tiene una compañera la cual se lleva muy bien con el, siento que anda con ella, me embriago para no pensar todo lo que me ha hecho padecer, ni su familla me apoya es mas ni cuando nos casamos vinieron, de hecho cuando éramos novios nunca permitieron la entrada a su casa, para ellos siempre ha sido la madre de su hijo, y su hijo cuando el nos abandono nunca recibí ninguna llamada de apoyo por parte de su familia, al contrario yo les llame y me dijeron que era mi problema con el , les guardo rencor por eso por que mi hija en aquel entonces tenia 3 añitos, ahora que su hijo tiene 19 todavía le llama su ex mujer hasta para pedirle para sus cosas que debo hacer?

Hola.
Empecemos por la pregunta POR QUÉ ACEPTAS TODO ESO?
Tu pasado, tu hijos, son algo que él conocía tanto como tu su pasado, por lo que tu mereces el cariño y el respeto de tu esposo.
Si te golpea, ese ya es un pésimo síntoma de que las cosas están yendo mal.
es importante que tu no estés sola en esto, busca ayuda de instituciones especializadas en Violencia Intra Familiar y también busca apoyo en tu familia de origen.
Para encontrar una salida sana para todos, es importante la participación de terceros que puedan hablar con cierta neutralidad.
Bajo ningún concepto puedes aceptar que el sea violento con tigo, además eso daña enormemente la vida de tus niños. Anímate a poner un alto.
Dar ese paso no es fácil, es doloroso, tal vez te da mucha vergüenza que el resto se entere, por que es como haberse equivocado o fracasado una vez más. Pero en realidad no es así, equivocación sería seguir aguantando sin animarte a poner un alto a la situación de violencia, tanto para ti como para tus hijos.
No tengas miedo, no tengas vergüenza, busca ayuda... urgente!

Suerte
Lizeth Psicologa.

jueves, 12 de marzo de 2009

Quiere dejarme...

hola mi nombre Jannet tengo 41 años soy peruana y desde hace 25 años que estoy casada pero mi relación nunca a sido una relación estable y hará 7 años que va peor mi esposo me ha dicho que ya se canso y es muy indiferente conmigo, y no se da cuenta que me esta haciendo mucho daño creo que ya no me ama y estoy en una depresión porque me siento que sin el me muero y no tengo ganas de nada paro muy triste y quisiera saber si lo puedo volver a conquistar bye
contéstame por favor


Estimada Jannet:
Primera cosa que debe quedar claro es que tu sin el no vas a morir, tal vez sufras mucho, pero vas a sobrevivir, pues tienes el valor y la fortaleza necesaria para hacerlo.
Reconquistarlo?. Tal vez es mejor pensar en cual es la mejor salida, si en verdad valdrá la pena intentar reconquistarlo o más bien sea mejor darse un tiempo que les permita re-pensar su relación.
Aunque duela es cierto que a veces el amor se acaba, y el tiempo es buen concejero.
no te desesperes, toma las cosas con calma. Revisa tus conductas y no cometas los mismos errores del pasado, tal vez eso ha desgastado mucho la relación.
No fuerces las cosas, por que eso mas que ayudar perjudica. Date y dale un tiempo.
Sería importante que busques a un psicólogo (a) de tu ciudad para que te pueda ayudar más de cerca.
Suerte!

martes, 10 de marzo de 2009

DUDO

Buenas noches lizeth.

A esta hora te escribo porque necesito que me asesores que debo hacer o si debo buscar ayuda profesional sobre lo que te voy a plantear.

Mi esposo.
Hace 2 años le detectaron cáncer en un testículo a mi actual esposo, desde entonces el ha querido terminar conmigo repetidas veces, su familia es muy cristiana y le dicen que por mis practicas religiosas es que el tiene cáncer, creo que por un tiempo el se lo creyó. Adicionalmente su familia en el proceso de limpieza y sanación espiritual le intento meter una mujer de su gusto por los ojos. Aunado a esto el no ha sanado una relación previa, con la cual tubo una hija, esta niña fue negada y excluida por el y su familia, adicionalmente la mama de la niña la presento con el apellido de otro hombre porque no quería que mi esposo tenga derecho sobre la niña. su condición natural, es un hombre muy solitario, trabajador, pero adicto al Internet, juegos de videos y pornografía. existe una herencia familiar importante en la cual toda su familia gira alrededor de la misma.

Mi persona
Yo también tengo mi conflicto personal, pero creo que me lo agrande casándome con mi esposo. Hace dos años mi papa muere en un accidente de transito, a raíz de esto yo no quería vivir, busco ayuda terapéutica y me diagnostica complejo de electra. En este interferir presiono para que mi actual esposo y yo nos casáramos, porque pensaba que su familia nos separaría y quería sentirme amad a y amar. sin embargo, el mismo día del matrimonio mi suegra y cuñada al comer y brindar, se levanta y se llevan a mi esposo, pues con el yo, dejando a mi familia e invitados en la reunión, al mes de casado, yo tengo un accidente de transito, en el mismo me fracturo la columna, a la semana de mi accidente el me deja y se regresa a la casa de su familia, diciéndome ``yo no te voy a llevar al altar en silla de rueda`` por supuesto me quede con mi vestido de novia comprado. en este proceso reconozco que me dieron varias crisis de nervios, yo no sabia si volvería a caminar, al mes y medio me comienzo a levantar, cuando el se entero me visita ciertas noches. lo que el alegaba era que yo vivía en un barrio muy feo e inseguro. según el, el estaba tranquilo/cómodo en la urbanización lujosa donde el vivía, pero me pidió mi carro prestado para movilizarse en virtud que el no tenia carro, a mi me fue rentable porque yo pagaba estacionamiento por el mismo y era muy costoso, en su casa grande el tenia mucho espacio. Mi familia a raíz de su comportamiento no lo quería.
De tanto insistir nos mudamos de ciudad para estar lejo de ambas familia, cuando llega aquí me pide el divorcio. sin embargo de tanto suplicar se quedo y nos mudamos juntos. pero hoy paso algo que me tiene muy preocupada, en varias ocasiones peleábamos y nos podíamos empujar suavemente, pero hoy me dejo la cara, especialmente los ojos y nariz totalmente morados, nunca antes había pasado algo así. en varias oportunidades lo conseguí viendo y entusiasmado con pelicular porno o en Internet, según porque yo con el corcet y dolores no lo entusiasmaba. Me siento muy mal, maltratada y humillada.

Tengo mucha rabia, tristeza y miedo.........quisiera terminar con esto, pero no se como hacerlo, siento que me falta fuerza, trabajamos en la misma empresa, todos nos conocen, reconocer que me volví a equivocar, vivimos en la misma propiedad y sin su ingreso yo sola no podría mantener los gastos al nivel que los manejo, me sentiría muy sola, definitivamente, esto debe ser masoquismo.


por favor oriéntame, a veces lo justifico por su enfermedad......saludos........gemela






Estimada Gemela

Al parecer la rabia, tristeza y miedo que sientes por esta situación dolorosa que has vivido no te está dejando ver las cosas con claridad.
Con la violencia Intrafamiliar no se debe tener tolerancia, por que es como una bola de nieve, que cada día crece más.
Si tu analizas los primeros episodios de violencia o discusiones con tu esposo, te darás cuenta de cómo éstos han ido aumentando en el nivel de las agresiones.

Lorena, si no enfrentas los temores que tienes y pones un alto a esta situación, vas a caer en una espiral que va a terminar destruyéndote.
Es cierto que la presión y vergüenza social pesan mucho, pero tu tranquilidad y paz está por encima de la imagen que muestras al exterior. Ya verás que esos temores no eran tan ciertos e importantes.... encontraras todo un mundo de solidaridad, por que este problema lo viven muchas mujeres.


Te aseguro que lo que te pasa no es masoquismo, solamente es el temor de dar el primer paso....y una vez que lo des, ya todo será más fácil.
Te repito que es necesario que tu pongas un alto a esta situación, confíes en ti, no creas que no vales o que no puedes, por que tu vales mucho, eres una buena profesional, una buena mujer y sobre todo una persona especial.
Animo y adelante!.
Atte. Lizeth

jueves, 19 de febrero de 2009

Adolescente Enamorado.


Hola mi nombre es Carlos Eduardo, Hijo unico; soy de Santa Cruz y quiero pedirle humildemente que me ayude por que creo que tengo algún trastorno psicológico.


Tengo 19 años cumplidos el 1º de Junio y son ya 4 años que no me puedo sacar a una "niña" de mi cabeza, ella se llama Mariana y tiene 14 años, y me gusto desde el primer día que la vi. hace 4 años atrás. No se que hacer ella sabe quien soy, conoce a mis padres y yo a los de ella pero ella no me habla, y cada ves que la veo siento algo en mi pecho muy fuerte, necesito ayuda por que no puedo seguir asi. En las noches sueño tenerla, imagino que somos novios incluso invente una historia que creo que yo mismo me la estoy creyendo; ya no se que hacer. A veces me dan ganas de decírselo pero me atemoriza la idea que a ella no le importe lo que siento y me haga un desaire, creo que eso me dolería muchísimo. Y aunque se que ella es menor que yo me gusta y siento que la quiero muchísimo como a ninguna otra chica.
Por favor ayúdeme se lo ruego...esperare su respuesta con ansias, y de antemano gracias por el tiempo invertido; gracias de corazón.


Estimado Carlos:
Creo que lo que te pasa y lo que tu sientes esta lejos de ser un trastorno psicológico.
Primero debes saber que Mariana, tiene la opción de quererte como a un amigo, como a un novio o simplemente no quererte para nada. Esa es una opción que todas las personas tenemos. Tu también. Quiero decir que si tu te animas a acercarte a ella debes estar preparado tanto para un si como para un no.

Por otro lado, creo que es importante que te animes a dar un primer paso, acercarte a ella, claro como amigo. Anímate a vencer el temor que tienes, los miedos que te invaden, arriésgate.
Como tu mismo lo has dicho, estas viviendo en un mundo imaginario que te lo estas por creer tu también. Estas dejando que el miedo sea más fuerte que vos.
Venciendo tu miedo hay dos opciones: te va bien y logras ser su amigo y tal vez algún día puedan ser algo más que amigos. Y la otra opción es que te va mal y ella no quiere saber nada de ti, en ese caso tal vez sufras, pero por algo real y no por algo imaginario.

Te sugiero que busques algún psicólogo en tu ciudad, para que te ayude a esclarecer mejor tus ideas.
Suerte!

Lizeth.......

martes, 3 de febrero de 2009


Mi pseudónimo es Monin
Tengo 24 años
Soy hombre
Soy Mexicano

Hola lizeth espero que estés bien!
Me gustaría mucho que me asesores, pues en realidad necesito ayuda de un profesional, te lo agradeceré mucho!
Mi problema es este, hace tiempo tenia un perfil de windows con una foto que no era mía (pues siento que yo soy feo) entonces me contacto una niña, empezamos a platicar, lo hacíamos todos los días, y le tome mucho cariño, para esto yo seguí en mi mentira, y se que estuvo mal, pues una mentira me llevo a otra, yo tenia miedo verla por temor a que me rechazara. Total que sentí cosas muy lindas por esta chica, siempre estuve apoyándola al 100, a ella a su familia, su familia desconfiaba mucho de mi pese a que yo les demostraba que no le iba a hacer daño, eso me daba coraje y me enojaba mucho. Esta chica me decía que tenían problemas económicos yo sentía horrible pues en verdad la quería, le brinde ayuda económica, ayuda moral, por darle uno que otro detalle aun sin conocerla llegue a robarle dinero a mi familia, yo dejaba de comer por ahorrarme unos pesos, total que hasta hace poco la conocí, y vio que no era el de la foto, me trato horrible, me empezó a decir que era un mentiroso, que no le gustaba, que se arrepentía de todo, que había abusado de su confianza, le llamaba y me colgaba yo sentía horrible, le di mi perdón de mil maneras. Hasta hace poco me entere de que ella anduvo con otras personas cuando decía "quererme", de hecho uno de sus "amigos" que era mas que amigo por que el mismo me lo dijo, me comento que ella lo había invitado a un concierto (el cual yo había comprado los boletos pro que sabia que ese grupo le encantaba) y que salía con otros mas, eso me dio mucha rabia, me enojo me decepciono, pues aun después de conocerme me siguió aceptando mis detalles, y tratándome mal a la vez.
Créeme que no es el dinero lo que me importa, es el hecho de que realmente la quería, y que se atreviera a decirme que yo era mentiroso abusivo cuando ella también mentía. Mis amigas me empezaron a decir que como era posible que no tenia dinero pero que viajaba a Canadá (el año pasado se fue) y este se fue a Londres, en ese momento me sentí tan tonto, me sentí usado. Le reclame pero ella nunca contestaba, estaba lleno de rabia, de coraje que le dije que me regresara todas las cosas y nunca me contesto, su mamá me decía que yo era un inmaduro, que yo era un abusivo. Ya no me habla, ni yo a ella, pero ahora tengo mucho resentimiento, tengo coraje, cada día digo me las va a pagar, y lloro y hago coraje, en verdad no se como sacarme este sentimiento, me encantaría que me ayudaras si puedes, te lo agradecería mucho.
Saludos!




Estimado Monin

Respira profundo, vota todo el aire que puedes, lentamente, hasta que tu pecho ya no tenga más aire. Qué sientes?
Urgentemente tienes que meter nuevo aire a tus pulmones no es cierto?
Pues bien. Tu sabes, estas conciente que esto empezó con mentiras, por lo visto no solo de tu parte, sino también de parte de ella. Podríamos decir que están a mano.
Creo que tu sientes tanto dolor y decepción como ella.
Ahora no vale la pena que te obsesiones por esto. Simplemente aprende la lección y no vuelvas a cometer el mismo error.
Sigue con tu vida, has el esfuerzo por olvidarte de esta muchacha e intenta establecer una relación sincera y verdadera con una muchacha de tu entorno social. No te escondas detrás de una pantalla, intentando ser alguien que no eres.
Dices que te sientes feo, tal vez tengas que mirarte en un espejo y ver las cosas buenas y malas de ti. Necesitas conocerte mejor para ver que no eres FEO. Y si encuentras errores o cosas que no te gustan, pues trabaja por mejorarlas.
No te escondas, no te mientas, no sientas odio y mas bien sigue adelante.
Te deseo mucha suerte
Lizeth

jueves, 29 de enero de 2009

ES VIOLENTO CON MIGO

Buenas tardes
Mi nombre es carmen julia
Tengo 33 años tengo tres niños estuve divorciada y ahora me he casado con una persona mas joven que yo.
El caso es que el me trata muy mal. Soy maltratada psicológicamente verbalmente y también física.
Yo no se que hacer que y como reaccionar el caso es que me siento muy amenazada me siento cohibida de mi libertad como persona. y también mis hijos están sufriendo porque ellos ven oyen y sienten que yo sufro mucho
Ahora mi actual esposo esta enfermo dice que necesita de mi, me sigue tratando muy mal y lo peor es que a mi no me interesa su salud.

Por favor necesito de su ayuda




Estimada Carmen:
Yo iniciaría preguntándote por qué estas aguantando esta situación? Por qué estás dispuesta a someter a tus hijos a esa situación destructora?
Qué sientes hacia ti, al verte viviendo todo esto?
Carmen, creo que es importante que te revalorices, te respetes y hagas lo mismo por tus hijos.
No existe un solo motivo para que tu tengas que soportar todo esto. No te lo mereces...
Busca ayuda, esta la brigada, infante, los SLIMS municipales, las defensorías, la oficina jurídica de la mujer.
Busca a tu familia, a pesar de todo te van a ayudar.
No tengas miedo, ni vergüenza; pon un alto a esta situación. tu no mereces ser maltratada.
Fundamentalmente piensa en tus hijos, si ellos continúan viviendo en una situación de violencia, les estás haciendo mucho daño.
Te deseo suerte y no pierdas el ánimo..., sigue adelante y con fuerza.

Lizeth Psicologa

lunes, 26 de enero de 2009

CRISIS DE LOS 30



MI NOMBRE ES JORGE



Que tal Lizeth, te escribo este mail porque realmente me encuentro sumergido en una depresión tremenda. La verdad es que no se como empezar a contarte lo que siento, así que solo escribiré como vaya saliendo.
Soy un hombre de 31 años, soltero, podría parecer que mi vida esta bien a los ojos de los demás, pero la vedad es que me siento completamente vació, no me gusta nada de lo que hago, no me gusta la gente a la que frecuento, no me gusta nada de lo que poseo, y finalmente, no me gusta la persona que soy. No se como es que me perdí en el camino y llegue a ser el inútil, amargado, iracundo, perezoso, inepto, que ahora soy.
Te voy a contar un poco de mi pasado. Provengo de una familia acomodada se puede decir, jamás me falto nada, mi padre es un ejemplo de honestidad, trabajo e inteligencia, mi madre es cariñosa simpática y querida por todas las personas.
Yo solía ser un ejemplo de los dos, siempre fui el alma de las fiestas, fui un estudiante brillante, siempre estuve rodeado de buenos amigos, de verdad que de mi irradiaba luz, alegría, y ganas de hacer las cosas.
Puedo decirte que soy bastante bien parecido, cuando menos arriba del promedio, y nunca me falto una mujer, de hecho las he tenido de todas, y en abundancia. Fui un joven deportista, practique varios deportes, aunque no necesariamente sobresaliera, pero me sentía bien conmigo mismo.
Es entonces, cuando me doy cuenta de como ha pasado el tiempo, y de verdad, no se como, o en donde me fui por el camino equivocado. He fracasado rotundamente en el ámbito laboral, odio mi trabajo, además de que no me lleva a nada, siempre creí que seria un hombre exitoso, aun no puedo creer en donde estoy. Después de tener tantas mujeres, creo que nunca llegue a enamorarme, soy un fiasco para las relaciones ahora, creo que nunca encontrare a mi complemento. Me he convertido en un holgazán, no realizo ninguna actividad física. Creo que bebo un poco de mas, no es problema de alcoholismo, ya que solo lo hago una o dos veces por quincena, sin embargo me transformo en alguien que ya no soy. De aquel joven simpático y alegre no queda nada, me siento gruñón y amargado todo el tiempo, he lastimado a todo aquel que esta a mi lado, soy un pésimo amigo, un mal hijo, un mal trabajador, y en momentos como este, en los que reflexiono lo que me he convertido, de verdad no puedo creer que sea la misma persona que hace 12 años. No tengo nada en común con aquel, me veo al espejo y siento repulsión.
Hago un esfuerzo sobrehumano para levantare de la cama por las mañanas, no me place hacer nada, no quiero hacer nada, no quiero ver a nadie, no quiero hablar con nadie, y lo peor de todo es que estoy cierto, de que no voy a llegar a ningún lado, se que ya fracase y que ya no hay vuelta atrás, no veo la forma de cambiar, voy a seguir mi vida siendo un mediocre, inútil estúpido.
Si de algo sirve no he tenido pensamientos suicidas, o al menos no seriamente, lo que si pasa por mi cabeza en el sentimiento de para que seguir viviendo, esta no es la vida que quiero, no es la vida que debí tener, no es la vida que creía podía tener, como pude degenerar en esto, si lo tenia todo para trascender, durante años estuve completamente seguro, no había una pizca de duda, de que seria un hombre hecho y derecho, que lograría amasar fortuna, que tendría el mundo a mis pies, en serio que estaba convencido.
Ahora siento que soy una basura, de no ser por mi padre estaría limosneando en la calle, actualmente trabajo en un negocio de el, y en verdad odio lo que hago, pero que mas hacer, si ya no me tengo la confianza para hacer otra cosa. El trabajo que realizo es el mas sencillo del mundo, y aun así lo hago mal, cosa que me hace sentir aun mas idiota, me doy cuenta de lo estúpido que me he vuelto, se perfectamente cuales son mis errores y no hago nada para mejorar, no tengo ganas, no me interesa, solo estoy pensando en mi fracaso, pero mas que eso sigo pensando en mi frustración, en como se que no voy a ninguna parte, así que para que hacer las cosas, ya se me paso el tiempo en el que pude lograr algo, yo ya no voy a ninguna parte.

Que hago Lizeth?? que sigue?? para que?? estoy flotando en ninguna parte, no hago nada, no siento nada, no quiero nada y a nadie, como fue que me perdi??

Mi pregunta es....... hay algo mas???

Gracias por tu tiempo, y ojala puedas responderme.
Gracias



Estimado Jorge:
Detrás de ti tienes el problema, que es todo lo que tú describes.
Ahora, cual es la solución?, qué vas a hacer para mirar hacia adelante y conseguir aquello que anhelas?
Trabajar, trabajar duro...Jorge.
Solo el trabajo te va ayudar a salir del pozo en el que estás. Qué trabajo, en qué, cómo, lo decides tu.
Claro, no va a ser fácil y no vas a triunfar a la primera. También tendrás que desarrollar tu capacidad de soportar la frustración y frente a un fracaso, tomar impulso nuevamente y arremeter otra vez contra los obstáculos.
Digamos que vives hasta los 60 años, te quedan 29 años más, qué vas a hacer? Seguir lamentándote y sufriendo? o levantarte y empezar a vivir la vida tal y como tu la quieres.
No podemos decir que recuperes al Jorge de antes, por que como todos los humanos, fruto de la vida, has cambiado. Pero si puedes utilizar todas tus experiencias para encontrar el camino que te llevara al éxito.
Hay algo más?. Solo si tu quieres y si estás dispuesto a pagar el precio para alcanzar tus metas.....

- si siembras tomates, cosechas tomates...., no manzanas.

Animo!

Atte. Lizeth Psicóloga