CUARENTENA EN PAREJA.....

CUARENTENA EN PAREJA, una prueba de fuego. 

En medio de un almuerzo, mi hijo de 22 años comentó " Después de esta cuarentena van a haber muchos divorcios nove?"  Por qué piensas eso?...dije yo.  Por que hay muchas parajes que ya no se aguantan, respondió. 

Ante esa respuesta, yo me puse a meditar, recordar, analizar, pensar un poco y replique:  habrán parejas  que se divorcien, que terminen alejándose, sin embargo habrán otras parejas que terminen  esta  cuarentena mas unidas, consolidando sus lazos conyugales. Habrá de todo, habrá de todo dije.

Pero en todo caso,  consolidar lazos o consolidar  rupturas no depende del azar, del destino o de la suerte.  

La construcción de una pareja se basa fundamentalmente en el amor, esa atracción sin  explicación,  esa necesidad del otro, ese sentir y pensar  24-7  en esa persona que se ama.  Pero EL AMOR NO BASTA,  el simple y puro amor no basta.   Se necesita también voluntad, voluntad de vivir juntos, voluntad de soportar las adversidades, voluntad de superar las dificultades, voluntad de cuidar al amor cual si fuese un ser muy frágil,   voluntad a la décima potencia. 

Además del amor y la voluntad de cuidar ese amor,  se necesita capacidad de perdonar. Perdonar los errores, las metidas de pata,  las peleas, los malos entendidos, las discusiones, etc, etc, etc.  CAPACIDAD DE PERDONAR.  Cada noche perdonar, para que el nuevo amanecer, sea tb una nueva oportunidad de hacer mejor  las cosas. 

Debo aclara que cuando señalo sobre la CAPACIDAD DE PERDONAR, no es solamente perdonar a nuestra pareja, también es perdonarse así mismo. Si, perdonarse a uno mismo, pues a veces, las culpas nos obnubilan más que los odios, los resentimientos  o las rabias.  Perdonarse a uno mismo es la puerta para  poder perdonar a la pareja,  para  poder abrazar y dar cariño en la oscuridad de la noche, para que el amanecer sea con una sonrisa renovada,  como renovada puede ser la vida. 

Claro, no todo se puede perdonar. 

Hay límites.., ya hablaremos de eso la siguiente semana. 

 

Descubrí que él me es infiel.....

hola mi nombre es Juana, soy de La Paz - Bolivia,  bueno le cuento .

hace 6 meses me case todo iva bien pero no se si son celos o desconfiansa hacia el por que espie su facebook y vi charlas sobre mujeres y me senti mal no le puedo decir a el que vi su face asi que me invento cosas para decirle de lo que vi no se que me pasa pero por eso que vi en el face yo le reprimi que el estaba con otra y comenzo de eso la pelea y yo cuando estaba sola pense no me importaria alejarme de el o separme pero y mi familia yo ya no me siento bien como antes de con el pero soy muy sentimental  soy renegona algo me dice elque no puede me enojo pero eso fue las primeras veces ahora ya estoy acostumbrada que se vaya un dia antes a su vuelo 

y me quedo sola en casa y me pongo a pensar todo de todo y ahora estoy muy trsitepor todo lo que esta pasando yo digo por que me case no se que me pasa ayuda por favor no se por favor

Estimada Jenny,  ya has debido escuchar que la etapa mas dificil del matrimonio, son los primeros años, pues es en los inicios cuando realmente la pareja empieza a conocerce y descubrir que la persona con la que te casaste no había sido la que te habías imaginado....  Esto les sucede a los dos, por tanto, hay que esforzarse para mirar las virtudes y no los defectos del que está a nuestro lado. Así mismo es bueno, mirarnos al espejo, para ver cuales son los defectgos que tenemos, y que nuestra pareja acepta y aguanta... por amor.

Por otro lado el tema de los celos, debes mirarlo desde dos perspectivas, por un lado está la baja confianza que tienes en ti misma,  dudas de cuan atractiva e interesante eres, como para atraer la atención de tu esposo.  Entonces  ese es un aspecto que tienes que trabajarlo, sentirte confianda en ti misma.

Por otro lado está, la evidencia que tu has encontrado, que ha puesto en duda tu confianza hacia él . Los hombres siempre van a negar las cosas, sean ciertas o no, siempre las van a negar.   Ahora tu estás frente al desafío de darle un voto de confianza a tu esposo, y seguir construyendo tu matrimonio.

Si te dejas llevar por las dudas y te atormentas sobre si tu esposo te es fiel o no, entonces no vale la pena construir un matrimonio, que va a ser un martirio para ti y para el.......

Si lo amas, construye...., si no puedes superar la duda, deja que el barco se hunda.

Pero apresúrate en decidirte, por que la vida es para vivirla en paz, lo más feliz que se pueda, no para complicarsela y atormentarse.

Saludos

Lizeth .

"Mi hijo perdio el año escolar". Reflexiones de una madre.

Mi hijo perdió el año escolar

  Hoy recibí las notas de mi hijo,  si bien ya tenía el temor y la sospecha de este triste desenlace,  la confirmación de la noticia,  de la pérdida del año escolar de mi hijo,  me causó un gran dolor. 

Sentí como mi garganta se  contraía en el esfuerzo  de tragarme las lágrimas que querían  brotar de mis ojos.  Mi corazón se estrujó  y  la pena, pudo más que yo.

En la conversación con la directora, ella remarcó que este es el resultado de un proceso, que  se ha dado durante todo el año y que  en este momento ya es tarde cualquier intento, no se puede hacer nada, por que algo habría que haber hecho antes, durante el 1º o 2º trimestre. Cuanta razón tenía ella.

En esos momentos me  invadieron las preguntas, los recuerdos; cuantas tardes había preguntado, qué tareas tienes, estás haciendo, ya has hecho,  las respuestas siempre eran positivas, si ya hice; cómo te fue en tu examen, me fue  bien, me fue muy bien.  Recordé  el día que recibí las notas del 1º trimestre, mi enojo, el enojo de mi hijo,  sus  justificaciones, sus promesas de mejorar;  las notas del segundo trimestre, volvieron a sorprenderme,  la situación era más grave de lo que ya había pensado.  Ya veía preocupación en el rostro de mi hijo, las promesas ya no eran tan firmes como meses atrás, y las justificaciones ya no cabían en mi cabeza.

Es como dice la directora,  esta pérdida, es fruto de un proceso;  siendo un poco más  trágicos, fue  la crónica de una muerte anunciada.

Todavía no me resigno,  a aceptar esta pérdida, todavía las lágrimas  brotan de mis ojos, como agua de un grifo en mal estado, no hay cuando se terminen.   Todavía  tengo que enfrentar las preguntas, los reclamos de mi familia,  por que mi hijo es el centro de atención y de cariño de toda la familia.

Mi sufrimiento aumenta cuando veo la tristeza y las lágrimas en el rostro de mi pequeño,  él tampoco puede creer esta noticia, él estaba seguro de haber alcanzado los mínimos como para  salvar su año escolar.  Su sorpresa y tristeza,  me recuerdan que fallé en mi labor como madre.

Al darle la noticia  a su papá,  lo miré y lo conminé, “el camino para asumir esto es la autocrítica y el espíritu constructivo, ese es el camino”. En  realidad,   esas palabras eran para mi.

Este gran tropiezo, debe ser la oportunidad para evaluar y analizar nuestra conducta como padres,  mi conducta como madre.  Si es que nuestros hijos no han desarrollado el sentido de la responsabilidad, es por que algo hemos hecho mal nosotros.   Ahora,  es el momento de re-conducir el camino que habíamos tomado y  caminar hacia el objetivo que queremos. 

Sin lugar a dudas, salir de este hueco y retomar el  camino del bienestar,  va a significar mayor trabajo para nosotros, por que además  de preocuparnos y ocuparnos de la  alimentación, las cuentas, la comida, la limpieza, vamos a tener que ocuparnos de sus horarios, de sus tareas, de sus estudios.  Pero solo así vamos a subsanar el error que hemos cometido para llegar a esta situación. Y una vez alcanzadas las metas, vamos a sentir la satisfacción  que de alguna manera compensará este triste trago.

Cómo le había dicho, a mi hijo, su papá, aplazarse de año, no es el fin del mundo, les sucede mucho, y como de cualquier caída, ahora hay que levantarse, sacudirse y continuar con la vida, habiendo aprendido la lección.

El castigo, la rabia, la violencia, no son opción.  Evidentemente la vida continua,  no igual, pero continua.  Hay que asumir las consecuencias, y esa debe ser la gran lección de todo esto, mi hijo debe asumir las consecuencias de sus actos, yo también y debemos seguir caminando y construyendo.

CELOS

Hola, mi nombre es catalina, tengo 20 años y soy estudiante.
Tengo muchísimos problemas, pero creo que la base de todo esto es mi baja autoestima, no me siento bien conmigo misma, no me siento atractiva, por mas que muchas personas me halagan, es como si yo misma no creyera eso. Eso ha hecho que sea extremadamente celosa con mi novio, a tal punto que no soporto que hable con amigas por msn y cosas por el estilo, y esto afecta mucho mi relación, que es lo más valioso que tengo.
Se que mis celos en parte son por la misma inseguridad que genera el hecho de no estar ni sentirme bien conmigo misma, pues mi pareja me ama, pero a pesar de que se eso, no puedo evitar los celos. Esta situación ya esta casi fuera de lugar, y necesito hacer algo urgente, pues cuando siento esos celos, cambio totalmente y no puedo volver a estar bien en todo el día. Mi baja autoestima también afecta mi vida sexual, estudiantil, y todo lo demás.
Me siento muy mal, por favor, ayúdenme.


Estimada Catalina:
Los celos de los que hablas te están destruyendo y también tu relación. Pues no hay persona, hombre o mujer, que soporte este tipo de escenas por mucho tiempo.
Es bueno que tu sepas donde se origina el problema, en tu falta de autoestima, en tu descontento con tigo misma. Pero también existe otro factor que esta influyendo y es tu sentimiento de posesividad, por algún motivo tu quieres apropiarte de tu pareja, que sea solo tuyo y el resto del mundo desaparezca. Esto, como tu sabrás, no es posible.
Es un buen momento para buscar, en tu ciudad, a un o una terapeuta que te permita aclarar tus ideas y superar tus problemas. Hazlo ahora, que todavía es tiempo y no esperes a tocar fondo.
Catalina, tu cambio depende de tu voluntad, empezando por conocerte a ti misma, con tus defectos y virtudes, y aceptarte tal y como eres e iniciar un trabajo para ser cada vez mejor persona.
Te deseo mucho éxito.
Atte.
Lizeth Psicologa

Malas relaciones laborales

Hola doctora soy yo de nuevo, ya le escribí una vez, estoy un poco triste sabe que en el trabajo ay una persona que no le caigo bien y eso me da miedo, que será que no le caigo si el jamás fue mi amigo ni nunca le hable ni le hice nada me pongo triste, ya que soy muy sensible además, reniego por que tengo un corazón muy débil, me siento muy triste, y sola por que no tengo donde mas ir a trabajar, me siento una hormiga que un león me va atropellar me ayuda doctora,


Estimada Mairita:
Tú no eres una hormiga, eres una mujer que vale mucho y tienes que darte cuenta de eso.
Es normal encontrarse con personas con quien uno no se lleva bien, no hay empatia ni simpatía. Eso es normal.
Lo que no es normal es que nos derrumbemos por eso. Bastará con que cada cual haga su trabajo como debe ser y hacer.
Si la situación pasa a mayores, ya tu bien podrás acudir a tus superiores o en el peor de los casos a las autoridades.
Pero lo más seguro es que cada cual haga sus obligaciones y logren convivir en paz.
No es necesario ser amigos para tener un buen ambiente laboral.
Te deseo mucha suerte y ánimo

Atte.

Lizeth

Cleptomania

Hola,, mucho gusto, mí nombre es José pues mira tengo un gran problema en varias ocasiones he estado tentado a tomar las cosas que no son mías y varias veces lo he echo y quiero parar eso y siento que no puedo solo, siento que he decepcionado a muchas personas y a mi mismo, siempre, he sido una persona temperamental e impulsivo cuando tratan de aconsejarme siento que me atacan y termino siendo una persona malcriada y desconsiderada. Odio a casi toda mi familia no puedo dejar de hacerlo y a veces el odio que les tengo es el ke me impulsa ah hacer tantas cosas,, así que, si puedes ayúdame, te lo agradecería.. De todo corazón.. Gracias y adiós


Hola José:
Lo bueno es que ya sabes cual es el problema y cual es el posible origen del mismo.
Ahora lo que queda es trabajar en la búsqueda de soluciones a tus problemas.
Yo te sugiero que en tu ciudad, busques un psicoanalista, puedes acudir al colegio de Psicólogos y ahí te darán referencias del algún psicoanalista.
Te recomiendo eso, por que encontrar la solución va a ser arduo, vas a necesitar aprender a tenerte paciencia y también a los otros; seguramente también vas a descubrir muchas otras cosas buenas de ti y negativas también.
Anímate a dar ese paso y suerte.

Atte. Lizeth Psicóloga

A pesar de todo lo necesito

Hola soy Hilda, necesito por favor que me ayudes, en este momento me siento muy angustiada y desesperada. estoy pasando por una situación de que mi pareja me engaño y es con dos personas y lo peor es que yo no puedo dejarlo, me sigue mintiendo, dice q viene y no lo hace, me deja así, el ice que ya se acabo lo de las otras personas pero me siento que no es verdad...lo esperaba hoy y no llego ni me ha hablado y no tengo manera de saber de el...quiero correr, quiero gritar quiero llorar no se que hacer


Estimada Hilda:

Correr, gritar y llorar no te van ayudar a encontrar una solución.
Por lo visto tu has perdido la confianza en el..., pues no le crees lo que te dice.
Hilda, tu mereces un hombre que te quiera y que te respete, sino es así, tendrás que pensártela muy bien el por qué seguir aguantando una relación que solo te causa dolor. Que es lo que pasa para que a pesar de que tienes la seguridad de que te engañe, sigas con él?
Son respuestas que debes encontrar...
Suerte
Lizeth

Gracias por tu consejo, pero desgraciadamente me cuesta mucho dejarlo, y creo que es el temor a sentirme sola, no tengo suerte para los hombres y en verdad físicamente estoy sola...y digo por lo menos el fin de semana la paso con él; pero se que es a costa de esto, y digo no me gusta estar sola en mi casa, porque ni siquiera cuando esta mi hijo disfruto...se q estoy muy mal, pero no hallo el camino.... Por donde empezar.....