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LIZETH - PSICÓLOGA

P.D. sigan escribiendo, mientras se pueda trataré de seguir ayudando

CELOS

Hola, mi nombre es catalina, tengo 20 años y soy estudiante.
Tengo muchísimos problemas, pero creo que la base de todo esto es mi baja autoestima, no me siento bien conmigo misma, no me siento atractiva, por mas que muchas personas me halagan, es como si yo misma no creyera eso. Eso ha hecho que sea extremadamente celosa con mi novio, a tal punto que no soporto que hable con amigas por msn y cosas por el estilo, y esto afecta mucho mi relación, que es lo más valioso que tengo.
Se que mis celos en parte son por la misma inseguridad que genera el hecho de no estar ni sentirme bien conmigo misma, pues mi pareja me ama, pero a pesar de que se eso, no puedo evitar los celos. Esta situación ya esta casi fuera de lugar, y necesito hacer algo urgente, pues cuando siento esos celos, cambio totalmente y no puedo volver a estar bien en todo el día. Mi baja autoestima también afecta mi vida sexual, estudiantil, y todo lo demás.
Me siento muy mal, por favor, ayúdenme.


Estimada Catalina:
Los celos de los que hablas te están destruyendo y también tu relación. Pues no hay persona, hombre o mujer, que soporte este tipo de escenas por mucho tiempo.
Es bueno que tu sepas donde se origina el problema, en tu falta de autoestima, en tu descontento con tigo misma. Pero también existe otro factor que esta influyendo y es tu sentimiento de posesividad, por algún motivo tu quieres apropiarte de tu pareja, que sea solo tuyo y el resto del mundo desaparezca. Esto, como tu sabrás, no es posible.
Es un buen momento para buscar, en tu ciudad, a un o una terapeuta que te permita aclarar tus ideas y superar tus problemas. Hazlo ahora, que todavía es tiempo y no esperes a tocar fondo.
Catalina, tu cambio depende de tu voluntad, empezando por conocerte a ti misma, con tus defectos y virtudes, y aceptarte tal y como eres e iniciar un trabajo para ser cada vez mejor persona.
Te deseo mucho éxito.
Atte.
Lizeth Psicologa

Malas relaciones laborales

Hola doctora soy yo de nuevo, ya le escribí una vez, estoy un poco triste sabe que en el trabajo ay una persona que no le caigo bien y eso me da miedo, que será que no le caigo si el jamás fue mi amigo ni nunca le hable ni le hice nada me pongo triste, ya que soy muy sensible además, reniego por que tengo un corazón muy débil, me siento muy triste, y sola por que no tengo donde mas ir a trabajar, me siento una hormiga que un león me va atropellar me ayuda doctora,


Estimada Mairita:
Tú no eres una hormiga, eres una mujer que vale mucho y tienes que darte cuenta de eso.
Es normal encontrarse con personas con quien uno no se lleva bien, no hay empatia ni simpatía. Eso es normal.
Lo que no es normal es que nos derrumbemos por eso. Bastará con que cada cual haga su trabajo como debe ser y hacer.
Si la situación pasa a mayores, ya tu bien podrás acudir a tus superiores o en el peor de los casos a las autoridades.
Pero lo más seguro es que cada cual haga sus obligaciones y logren convivir en paz.
No es necesario ser amigos para tener un buen ambiente laboral.
Te deseo mucha suerte y ánimo

Atte.

Lizeth

Cleptomania

Hola,, mucho gusto, mí nombre es José pues mira tengo un gran problema en varias ocasiones he estado tentado a tomar las cosas que no son mías y varias veces lo he echo y quiero parar eso y siento que no puedo solo, siento que he decepcionado a muchas personas y a mi mismo, siempre, he sido una persona temperamental e impulsivo cuando tratan de aconsejarme siento que me atacan y termino siendo una persona malcriada y desconsiderada. Odio a casi toda mi familia no puedo dejar de hacerlo y a veces el odio que les tengo es el ke me impulsa ah hacer tantas cosas,, así que, si puedes ayúdame, te lo agradecería.. De todo corazón.. Gracias y adiós


Hola José:
Lo bueno es que ya sabes cual es el problema y cual es el posible origen del mismo.
Ahora lo que queda es trabajar en la búsqueda de soluciones a tus problemas.
Yo te sugiero que en tu ciudad, busques un psicoanalista, puedes acudir al colegio de Psicólogos y ahí te darán referencias del algún psicoanalista.
Te recomiendo eso, por que encontrar la solución va a ser arduo, vas a necesitar aprender a tenerte paciencia y también a los otros; seguramente también vas a descubrir muchas otras cosas buenas de ti y negativas también.
Anímate a dar ese paso y suerte.

Atte. Lizeth Psicóloga

A pesar de todo lo necesito

Hola soy Hilda, necesito por favor que me ayudes, en este momento me siento muy angustiada y desesperada. estoy pasando por una situación de que mi pareja me engaño y es con dos personas y lo peor es que yo no puedo dejarlo, me sigue mintiendo, dice q viene y no lo hace, me deja así, el ice que ya se acabo lo de las otras personas pero me siento que no es verdad...lo esperaba hoy y no llego ni me ha hablado y no tengo manera de saber de el...quiero correr, quiero gritar quiero llorar no se que hacer


Estimada Hilda:

Correr, gritar y llorar no te van ayudar a encontrar una solución.
Por lo visto tu has perdido la confianza en el..., pues no le crees lo que te dice.
Hilda, tu mereces un hombre que te quiera y que te respete, sino es así, tendrás que pensártela muy bien el por qué seguir aguantando una relación que solo te causa dolor. Que es lo que pasa para que a pesar de que tienes la seguridad de que te engañe, sigas con él?
Son respuestas que debes encontrar...
Suerte
Lizeth

Gracias por tu consejo, pero desgraciadamente me cuesta mucho dejarlo, y creo que es el temor a sentirme sola, no tengo suerte para los hombres y en verdad físicamente estoy sola...y digo por lo menos el fin de semana la paso con él; pero se que es a costa de esto, y digo no me gusta estar sola en mi casa, porque ni siquiera cuando esta mi hijo disfruto...se q estoy muy mal, pero no hallo el camino.... Por donde empezar.....

Mi hijo está cambiaaando

Hola lizeth!!

El motivo por el que te escribo es por que estoy sumamente preocupada por mi hijo Juan, mi edad es de 44 años mi hijo tiene 19 años y soy mexicana.
Bueno todo comienza, con su actitud mi hijo suele ser muy tranquilo, buen hijo, y existía una gran confianza entre los dos. Pero de unos meses para acá uu actitud a cambiado mucho, hace cosas realmente raras como quedarse congelado con los ojos en blanco en una sola posición, demasiado temeroso e inseguro de las cosa que va a hacer. Hasta de lo mas simple como poner un objeto en su lugar, o escribir una letra. no duerme como antes, se nota extremadamente deprimido o raro, pongo mucha énfasis a esto por que te repito que el no era así, no siento que sea problema con la edad, por que sobrepasa eso. Quiere estar solo. Se enclaustra con su guitarra y nada mas, es un poco antipático.
Siento que es necesario decirte que no tiene una buena relación con su padre por que su padre por todo lo ataca no se si sea por eso su actitud o que.
Pero realmente estoy muy preocupada. Y desesperada espero tu me puedas orientar. Tengo que mencionarte que no quiere que lo lleve al medico ni al psicólogo o a buscar ayuda se pone agresivo, y te repito el no era así.


Estimada Rubi:
Según lo que describes algo está pasando y debe existir un motivo específico para eso. Para saber hay que investigar.
No se trata de que tu hijo quiera o no ayuda, si la necesita pues la necesita. Ahora lo que hay que pensar es la mejor forma o estrategia para que él acepte ir a un psicólogo. Tal vez la mejor opción sea que asistan en familia, o por lo menos los tres; así se toca también la problemática con el padre, que de seguro tiene su peso en todo esto.
Busca ayuda, lo más pronto posible. Los problemas psicológico o emocionales son tan importantes como los físicos, sino los atiendes a tiempo luego uno se pone peor..
Suerte
Atte.
Lizeth Psicologa

No me colabora

Tengo 20 años de casada , vivo en Costa Rica , me vine porque me casé con un hombre costarricense, soy licenciada en administración de empresas y en docencia, trabajo en un colegio técnico, mi relación con mi pareja es pésima, es un hombre que no colabora lo suficiente ni económica ni en los quehaceres de la casa, pasa viendo tele la mayor parte del tiempo, tenemos dos hijas de 18 y 19 años, una en la universidad y la otra terminando el colegio. Tenemos casi cuatro años de estar separados, no hay vida en común, pero si vivimos en la misma casa, yo no me he ido porque no me alcanza el sueldo para pagar alquiler, ya que la casa es de él por herencia. Yo estoy cansada , porque el es un hombre machista, no nos sabe tratar a ninguna de las tres. Quiero estar mejor sola, pero no me animo. ¿Qué hago?, he tenido muchos problemas en el trabajo por acoso laboral, de un compañero, el Ministerio de Educación no hizo nada al respecto, pues yo presenté la denuncia del caso , mi papá murió el año pasado, todos estos asuntos me ponen muy deprimida. Por favor aconséjenme. Gracias. Catracha desesperada y con ganas de ser feliz.


Estimada Eva:Por qué no te animas a estar mejor sola? qué es lo que te ata? la situación de acoso sexual en el trabajo, no significa que va a ser peor si eres una "divorciada". Ese es un mito machista, que la gente a inventado para someter aún más a las mujeres.Por qué no regresas a tu ciudad de origen?. Ahí tienes a tu familia y estas mas apoyada, no es cierto?Eva, debes mirarte al espejo y además de ver tus errores y defectos, ve tus virtudes y valores...., tus potencialidades... VALORATE!. Eres profesional, tus hijos ya son grandes, estas es una situación más holgada para decidir poner un alto a tu infelicidad.Anímate, busca ayuda profesional..... Ser feliz depende de ti. no dejes que la vida se pase y tu te quedes lamentandote.Suerte y ánimo.

Lizeth Psicologa